Cannabis e TDAH | A melhor variedade de Cannabis para TDAH

A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é uma doença neurológica que afecta o funcionamento executivo, a cognição e a perceção dos indivíduos. Os seus sintomas podem também incluir depressão, ansiedade e baixa autoestima. Embora existam tratamentos convencionais, algumas pessoas procuram abordagens alternativas, como a canábispara gerir os seus sintomas de PHDA. Vamos aprofundar a relação entre a canábis e o TDAH, concentrando-nos nas melhores variedades de canábis que demonstraram potencial para aliviar os sintomas do TDAH.

Cerca de 2,6 milhões de adultos e crianças no Reino Unido são afectados pela PHDA. As pessoas com esta doença do neurodesenvolvimento debatem-se frequentemente com dificuldades de concentração e de controlo dos impulsos. A PHDA é frequentemente diagnosticada na infância. Os prestadores de cuidados, pais e professores podem observar que uma criança tem dificuldade em seguir instruções na escola e em casa. Muitos casos não são diagnosticados até à idade adulta, muitas vezes após anos de desafios pessoais, profissionais e académicos resultantes de problemas de organização, planeamento e comunicação.

Os tratamentos convencionais, como a medicação e a terapia comportamental, podem ajudar os indivíduos com PHDA a levar uma vida independente e produtiva. No entanto, alguns sofrem efeitos secundários graves dos medicamentos. Embora o aconselhamento seja benéfico, muitos doentes necessitam de tratamentos adicionais para gerir o comportamento e a cognição. A investigação emergente e os testemunhos de doentes sugerem que a canábis medicinal pode ser um tratamento seguro e bem tolerado para os sintomas da PHDA.

O que é a PHDA?

A PHDA é uma perturbação do desenvolvimento neurológico tipicamente identificada na infância e diagnosticada através de uma série de testes. Pode persistir na idade adulta e as pessoas diagnosticadas têm frequentemente um melhor acesso a recursos e sistemas de apoio que oferecem estratégias benéficas. A PHDA caracteriza-se por dificuldades em manter a atenção e em gerir o comportamento impulsivo. Alguns indivíduos com PHDA podem ser hiperactivos. Os sintomas de cada pessoa variam, mas muitas possuem talentos notáveis e podem destacar-se profissionalmente com o apoio adequado.

A utilização de estirpes de canábis para tratar a PHDA

Muitas pessoas que utilizam canábis para gerir os sintomas da PHDA consideram que várias variedades são benéficas. Enquanto as Índicas podem proporcionar relaxamento após um dia cansativo, as Sativas e as híbridas podem ter perfis de canabinóides e terpenos mais adequados à concentração mental. Por exemplo, as variedades com predominância de sativa, como a Jack Herer, podem aliviar as sensações de inquietação e induzir um estado de espírito tranquilo. Muitos doentes com TDAH consideram que a canábis tem valor terapêutico.

Importância de selecionar as estirpes certas

Seleção de uma estirpe com as características adequadas canabinóides e terpenos para obter os efeitos desejados é crucial. Pode afinar a dosagem assim que identificar uma estirpe que trate os seus sintomas mais prementes. Também é aconselhável conhecer estirpes semelhantes no caso de interrupções na cadeia de abastecimento ou se produtos de estirpes específicas ficarem indisponíveis.

Tipos de estirpes

Tradicionalmente, as variedades são classificadas como sativa, indica ou híbrida. Com a flexibilização das anteriores leis de proibição da canábis, os investigadores estão agora a investigar várias estirpes ou quimiotipos e os seus impactos terapêuticos, e a designação errónea de que as estirpes indica provocam sono ou que as estirpes sativa são mais inebriantes evoluiu com a nossa compreensão da canábis.

Que estirpes são boas para a PHDA

Estirpes como a Green Crack, a Harlequin, a Sour Diesel e a Blue Dream são eficazes para gerir os sintomas de TDAH. Contêm terpenos e canabinóides que atenuam a inquietação mental e melhoram a concentração em doentes com TDAH.

• Crack verde:
  • Características: Conhecida pelo seu elevado teor de terpeno mirceno, também encontrado nas mangas, a Green Crack tem um aroma e sabor doce e cítrico.
  • Benefícios para a PHDA: Esta variedade com predominância de sativa (65% Sativa e 35% indica) aumenta a motivação e promove a concentração, preparando a mente para a organização e concentração.
  • Saiba mais sobre a Green Crack no sítio Web da Strains UK.
• Arlequim:
  • Características: A Harlequin, uma variedade com predominância de sativa, tem um rácio de 5:2 de CBD: THC. É frequentemente recomendada para pessoas com ansiedade e epilepsia devido aos seus efeitos calmantes.
  • Benefícios para a PHDA: O Arlequim promove uma sensação de bem-estar e de energia concentrada.
• Diesel azedo:
  • Características: Rico em terpeno limoneno, o Sourdiesel é benéfico para controlar a ansiedade e os pensamentos hiperactivos.
  • Benefícios para a PHDA: Esta variedade oferece um impulso de energia e criatividade, ajudando aqueles que lutam com a motivação e a organização ao promover a concentração mental.
  • Sabe mais sobre a Sour Diesel no site da Strains UK.
• Sonho Azul:
  • Características: A Blue Dream, uma variedade com predominância de sativa, relaxa a mente e o corpo. Eleva-se ao mesmo tempo que possui propriedades anti-ansiedade.
  • Benefícios para a PHDA: Ideal para o final da tarde ou para a noite, Blue Dream favorece o relaxamento físico e mental.
  • Sabe mais sobre a Blue Dream no site da Strains UK.

Como escolher a estirpe certa para a PHDA

Uma vez que as respostas individuais às estirpes variam, os doentes devem documentar a quantidade, o método de consumo, a estirpe e os efeitos para identificar as estirpes mais adequadas.

• Níveis de THC e CBD: Estes níveis nos produtos de canábis influenciam os efeitos globais num paciente. A investigação atual está a pôr em evidência as potenciais utilizações terapêuticas dos produtos de rácio.
• Terpenos: Os terpenos determinam o aroma, o sabor e os efeitos de uma variedade. Alguns terpenos apresentam propriedades antibacterianas, analgésicas, anti-inflamatórias e anti-ansiedade.
• Método de entrega: Os pacientes podem optar por comestíveis, inalantes ou tinturas. Os comestíveis, fáceis de dosear, demoram cerca de 60-90 minutos a manifestar efeitos. A inalação, especialmente o vaping, pode produzir efeitos em poucos minutos. As tinturas, absorvidas por via sublingual, produzem efeitos em 10-20 minutos.
• Dosagem: Os doentes devem discutir potenciais estirpes e dosagens com o médico que os prescreveu. Depois de consultar um médico, recomenda-se começar com doses baixas e ajustá-las conforme necessário.

Precauções e riscos

Os efeitos secundários possíveis incluem sonolência, perturbações da memória e alterações de humor. Cumprir um plano de dosagem e tomar doses mais pequenas pode reduzir estes riscos.

Efeitos secundários possíveis

As tonturas, a fadiga, as vertigens e as náuseas são potenciais efeitos secundáriosOs efeitos a longo prazo são geralmente ligeiros e de curta duração com repouso e hidratação adequados. Outros efeitos potenciais a longo prazo incluem a dependência, problemas respiratórios e perturbações cognitivas.

Interação com outros medicamentos

A canábis pode amplificar a sonolência causada por medicamentos como os anti-histamínicos e as benzodiazepinas (por exemplo, Xanax, Ativan, Valium). Também pode interagir negativamente com certos anticonvulsivantes e medicamentos para diluir o sangue. Consulte sempre o médico que o prescreveu para identificar quaisquer potenciais interacções medicamentosas negativas.

Estatuto jurídico

No Reino Unido, a canábis medicinal é legal para as pessoas com uma receita médica ativa de canábis, enquanto o uso recreativo continua a ser ilegal. As leis de proibição têm historicamente limitado a investigação sobre a canábis medicinal, mas novos estudos sugerem a sua segurança e eficácia no alívio de vários sintomas.

A ciência por detrás da canábis e da PHDA

Embora os relatos anedóticos realcem frequentemente os potenciais benefícios da canábis para a PHDA, é essencial recorrer à investigação científica para compreender o quadro completo. A PHDA, uma perturbação do desenvolvimento neurológico que afecta uma parte significativa da população mundial, caracteriza-se por dificuldades de concentração, inquietação e comportamento impulsivo. Os medicamentos tradicionais para a PHDA visam corrigir os níveis de dopamina no cérebro, um neurotransmissor que desempenha um papel fundamental na memória, na atenção e nos processos de pensamento.

Foi demonstrado que a cannabis, em particular o seu componente ativo tetrahidrocanabinol (THC), aumenta a produção de dopamina no centro de recompensa do cérebro. Esta libertação de dopamina proporciona a sensação de prazer ou "moca" associada ao consumo de canábis. No entanto, embora o THC possa aumentar os níveis de dopamina a curto prazo, pode reduzir a capacidade global de libertação de dopamina do sistema ao longo do tempo. Isto sugere que, embora a cannabis possa proporcionar um alívio imediato dos sintomas aos doentes com TDAH, a sua utilização a longo prazo pode ser prejudicial.

Além disso, um estudo de 2017 explorou as propriedades libertadoras de dopamina do THC e concluiu que, embora possa proporcionar um alívio dos sintomas a curto prazo, os efeitos a longo prazo podem ser mais prejudiciais. Outro estudo de 2017 testou um medicamento canabinóide em doentes com TDAH. Embora o tamanho da amostra fosse pequeno e os resultados não fossem estatisticamente significativos, houve pequenas melhorias nos sintomas de TDAH. Curiosamente, os adultos pareciam tolerar melhor os efeitos secundários do que as crianças.

O CBD, outro composto encontrado na canábis, não produz a "moca" associada ao THC. Estudos preliminares sobre CBD e TDAH produziram resultados mistos. Um estudo de 2019 que comparou uma combinação de THC e CBD com um placebo não encontrou efeitos significativos nos sintomas de TDAH. No entanto, a pesquisa de 2020 indicou que doses mais altas de cannabis e seus canabinóides, incluindo CBD, CBN e terpenos, pareciam ajudar com os sintomas de TDAH. É necessária mais investigação para determinar de forma conclusiva o papel da canábis na gestão da PHDA.

FAQ - Respostas a perguntas frequentes

Conclusão

Em suma, embora certas variedades de canábis possam proporcionar um alívio temporário dos sintomas a alguns indivíduos com PHDA, é essencial navegar nesta área com cautela informada. A eficácia e a adequação da canábis variam significativamente de indivíduo para indivíduo, pelo que a sua utilização deve ser sempre efectuada sob a orientação de um médico especialista. Também é importante lembrar que a escolha da variedade deve ser adaptada aos sintomas específicos do indivíduo e ao seu perfil de saúde geral, tendo em conta os potenciais efeitos mentais e físicos da variedade. Em última análise, embora a canábis possa ser um componente de uma estratégia mais ampla de gestão da PHDA para alguns, deve ser abordada como parte de um plano holístico que inclua outras modalidades terapêuticas e ajustamentos do estilo de vida. Dito isto, a canábis mostra-se realmente promissora para a gestão da PHDA e está a ganhar mais reconhecimento como opção de tratamento à medida que a nossa compreensão da planta continua a aumentar.